Lo lắng quá nhiều ắt sinh căng thẳng, biết buông bỏ 3 điều này thì cuộc sống mới nhẹ nhàng
Có người từng hỏi Rodin- một nhà điêu khắc nổi tiếng người Pháp: “Làm thế nào để tôi có thể tạo ra một tác phẩm nghệ thuật xuất sắc?” Câu trả lời của Rodin là: “Hãy bỏ đi phần thừa”.
Nghệ thuật là vậy, cuộc sống cũng vậy. Có bao nhiêu người bận rộn cả đời, lo hết cái này đến cái kia. Càng lo lắng thì họ càng cảm thấy cuộc sống thật bất hạnh. Để sống hạnh phúc và thảnh thơi, bạn phải biết buông bỏ. Lo lắng quá nhiều sẽ sinh căng thẳng, biết buông bỏ 3 điều này, cuộc sống sẽ dễ dàng, thanh thản hơn.
Đừng lo lắng về ngày mai
Lý do đầu tiên khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng đó là lo lắng về ngày mai. Không ai có thể biết ngày mai thế nào. Nhưng chúng ta không nên quá lo lắng về ngày mai và nên tập trung vào ngày hôm nay và những khoảnh khắc trong hiện tại. Ngày mai đến từ hôm nay, quyết định bởi hôm nay. Nếu bạn nắm bắt đươc ngày hôm nay, bạn có thể vươn lên trong ngày mai.
Ảnh minh họa |
Đừng lo lắng về người khác nghĩ gì về bạn
Lý do thứ hai khiến người ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng là lo lắng cho người khác quá nhiều. Có người nói rằng trong cuộc sống, con người không thể không quan tâm đến chuyện của người khác. Thật vậy, con người là động vật xã hội. Họ không thể dứt bỏ mối quan hệ của mình với người khác và không thể không chú ý chú ý đến cách đánh giá của người khác về mình.
Tuy nhiên, năng lực của con người có có hạn, nhân vô thập toàn. Không ai trong chúng ta có thể làm tốt tất cả mọi việc. Vì vậy, bạn không nên quá chú ý đến người khác nghĩ gì về bạn. Điều bạn nên làm là thư giãn và giữ thái độ bình thản trước sự khen, chê của người đời. Miễn là bạn luôn cố gắng, nỗ lực để hoàn thiện bản thân, bạn sẽ không phải lo lắng xem người khác nghĩ gì về bạn.
Ảnh minh họa |
Đừng lo lắng quá nhiều về những vấn đề nhỏ nhặt
Một trong những lý do khiến mọi người cảm thấy căng thẳng là lo lắng vì những điều nhỏ nhặt. Trong đời người, bạn chỉ nên lo lắng về những việc lớn, còn những việc nhỏ nhặt, bạn cần học cách bơ đi mà sống.
Những điều nhỏ nhặt có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta nhưng sức ảnh hưởng của chúng rất yếu. Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể quên đi những điều nhỏ nhặt để thảnh thơi vui sống. Nếu bạn tạm gác những điều nhỏ nhặt này sang một bên, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống tuyệt vời hơn rất nhiều. Vì vậy, con người muốn sống vui thì đừng lo lắng về những điều nhỏ nhặt. Bởi sức người có hạn, một người không thể giải quyết mọi việc một cách ổn thỏa.
Nguồn: Lo lắng quá nhiều ắt sinh căng thẳng, biết buông bỏ 3 điều này thì cuộc sống mới nhẹ nhàng
Thúy Anh/Theo Baidu
emdep.vn
- Dự báo thời tiết ngày 30/4/2024: Hà Nội nắng nóng đặc biệt gay gắt hoành hành
- Dự báo thời tiết ngày 29/4/2024: Hà Nội hứng chịu nắng nóng đặc biệt gay gắt
- Dự báo thời tiết ngày 28/4/2024: Nắng nóng gay gắt diện rộng bao trùm Hà Nội
- Bí quyết cải thiện trí nhớ: Hãy bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt của bạn
- Dự báo thời tiết ngày 27/4/2024: Hà Nội nắng nóng đặc biệt gay gắt
- Tiếng gọi ký ức: Trở về thế giới cổ tích của làng quê Bắc Bộ cùng Hội sinh viên NEU
- Nghệ thuật quản lý thời gian: Làm gì để thoát khỏi cảnh làm mãi không hết việc?
- Dự báo thời tiết ngày 26/4/2024: Hà Nội nền nhiệt tăng vọt ngày cuối tuần
- Dự báo thời tiết ngày 25/4/2024: Hà Nội ngày nắng, gió đông nam cấp 3
- Dự báo thời tiết ngày 24/4/2024: Hà Nội nhiều mây, mưa rào và dông rải rác
- Dự báo thời tiết ngày 23/4/2024: Hà Nội nhiều mây, ngày nắng, chiều tối mưa rào
-
Xuất khẩu hàng hóa dự báo sẽ bứt phá trong quý II và cả năm 2024
-
Hiền Hồ run rẩy, nuốt nước bọt liên tục sau một năm bị công chúng "tẩy chay"
-
Tiếng gọi ký ức: Trở về thế giới cổ tích của làng quê Bắc Bộ cùng Hội sinh viên NEU
-
Hà Nội sẽ có 6 điểm bắn pháo hoa nhân Ngày Giải phóng Thủ đô
-
Đà Nẵng: Ký ức của người lính từng tham gia giải phóng đảo Sơn Ca
-
Cà Mau: Ðội quân kiến vàng
-
CEO Vinamilk Mai Kiều Liên: "Nói thiệt, tôi chẳng bao giờ để ý giá cổ phiếu cả"
-
PV GAS tập trung tăng cường phối hợp, hỗ trợ phát triển hoạt động dịch vụ bên ngoài
-
Lợi nhuận doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ: Pudential sụt giảm, Shinhan Life lỗ đậm