Sao Việt ngày 22/10: Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết giảm 5 kg trong một tháng

Sao Việt ngày 21/10: Hương Giang trở lại với nhan sắc ấn tượng sau hơn nửa năm "ở ẩn"

Sao Việt ngày 20/10: Đàm Vĩnh Hưng đối diện với tin đồn bị phạt 6 tỷ đồng và cấm nhập cảnh Mỹ

Trong mùa giãn cách xã hội, Hoa hậu Kỳ Duyên ở nhà quá lâu nên tăng cân không kiểm soát. Mới đây, người đẹp vừa chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng chuẩn chỉnh mà rất khoa học. Theo nàng Hậu, cô đã giảm được 5kg chỉ trong 1 tháng mà không áp dụng bất kỳ phương pháp giảm cân detox nào. "Những sản phẩm thịt mà Duyên có thể sử dụng trong lúc ăn kiêng là thịt trắng. 2 tuần đầu tiên Duyên chỉ ăn cá và ức gà, còn những hải sản khác như mực, tôm, cua sẽ dành cho những tuần tiếp theo. Tất cả các loại thịt đỏ không được ăn trong quá trình giảm cân, vì trong những loại thịt này không có quá nhiều chất béo, nhưng vẫn sẽ tiêu thụ 1 lượng calo đáng kể cho cơ thể nên sẽ không giảm cân được nhiều. Ngoài ra, đậu hũ và rau, đặc biệt là rau có thể ăn thoả thích bao nhiêu cũng được. Riêng trứng thì 1 ngày chỉ có thể ăn 2 quả, không nhiều hơn. Trong suốt quá trình giảm cân chúng ta cũng nên chọn những trái cây ít ngọt, ít lượng đường như: Bơ, kiwi, thanh long, táo xanh… Mình hạn chế ăn trái cây sau bữa chính, chỉ nên ăn 1 ít trước bữa chính. Bên cạnh đó Duyên cũng sử dụng 1 vài loại hạt khô cho thực đơn của mình", Kỳ Duyên chia sẻ.

Hội bỉm sữa showbiz hội tụ tại sinh nhật con trai Dương Khắc Linh. Dương Khắc Linh và Sara chọn thu nhỏ quy mô của buổi tiệc, giới hạn số lượng khách mời, ngoài ra người tham gia cần phải tiêm hai mũi vaccine để tuân thủ đúng theo quy định ở thời điểm hiện tại. Vợ chồng nhạc sĩ sinh năm 1980 mừng sinh nhật hai con cùng bạn bè đồng nghiệp thân thiết, bác sĩ đã đỡ đẻ cho cặp song sinh và thành viên trong gia đình.

Tối 21/10, cõi mạng bất ngờ, trầm trồ khi Thuý Ngân đăng ảnh khoe body gợi cảm, vòng nào ra vòng nấy trên Instagram cá nhân. "Đỏ nồng nàn không ạ?", nữ diễn viên chia sẻ. Lên đồ vô cùng đơn giản nhưng nữ diễn viên Gạo Nếp Gạo Tẻ khoe khéo được vòng 2 con kiến thon gọn và đôi chân dài miên man. Thuý Ngân nhận được nhiều lời khen ngợi vì sở hữu vóc dáng chuẩn đồng hồ cát.

Sun HT khiến dân mạng rần rần ghen tỵ khi khoe món quà được cô bạn thân tặng dù chẳng nhân dịp đặc biệt gì. Theo đó, dù đang vi vu bên Mỹ nhưng Chi Pu vẫn không quên mua cho cô bạn chiếc MacBook cực xịn sò và đắt đỏ, giá trị của một chiếc máy tính này rơi vào khoảng từ 30 - 40 triệu đồng.

Hiếm hoi "lên sóng", ông xã Ngân Khánh gây chú ý với vẻ ngoài phong độ. Xuất hiện trong khung hình, ông xã Ngân Khánh gây chú ý với ngoại hình phong độ và nam tính. Anh sở hữu vóc dáng cân đối, bộ râu được cắt tỉa gọn gàng càng tăng thêm vẻ chững chạc. Ngân Khánh dịu dàng đứng bên cạnh ông xã. Nhan sắc trẻ trung không tuổi của cô nổi tiếng từ lâu nhưng mỗi khi nhìn lại vẫn khiến nhiều người phải xuýt xoa.

Mới đây, trong dịp 20/10, ca sĩ Thu Thủy cùng 2 con nhỏ đã được ông xã đưa đi dạo một vòng Sài Gòn sau khoảng thời gian dài ở nhà vì lệnh giãn cách xã hội. Kin Nguyễn đặc biệt chuẩn bị một bó hoa thật xinh xắn để dành tặng cho bà xã của mình. Anh chia sẻ đã lâu lắm rồi cả nhà mới có dịp tận hưởng 1 chuyến đi thú vị, vui vẻ như vậy. Bé Henry và Lana cũng rất háo hức khi được bố mẹ đưa đi chơi.

Nguồn: Sao Việt ngày 22/10: Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết giảm 5 kg trong một tháng

Phạm Linh (t/h)

dulich.petrotimes.vn