-
4 bí quyết để ngừng 'hấp thu' cảm xúc tiêu cực từ người khác
Việc đi học, đi làm hằng ngày khiến bạn phải gặp gỡ, giao tiếp với nhiều người, nhiều nguồn năng lượng khác nhau. Nếu không biết cách bảo vệ cảm xúc của bản thân, bạn rất dễ bị “nhiễm” những năng lượng tiêu cực xung ... -
Một linh hồn lạc lối có thể giết chết bạn nhanh chóng hơn vi khuẩn
Một linh hồn lạc lối có thể giết chết bạn nhanh chóng hơn vi khuẩn. Đó là lý do vì sao cảm xúc tiêu cực khiến cho bệnh tình ập đến. -
Cảm xúc tiêu cực: Tưởng là không tốt nhưng lại mang đến cho bạn những lợi ích không ngờ
Nhiều người cho rằng cảm xúc tiêu cực có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như tâm trạng của bạn. Nhưng sự thật không phải là như vậy. -
Không phải cứ ‘hoàn toàn ổn’ mới thật sự là ổn: Cho phép bản thân được buồn cũng là chìa khoá để bạn cảm thấy tốt hơn!
Những cuốn sách self-help, những video quảng cáo đều đang thuyết phục chúng ta rằng niềm vui mới là cảm xúc giá trị nhất. Còn nỗi buồn được nhìn nhận như một cảm xúc đáng bỏ đi, đáng “chống lại”, cần phải “tìm mọi cách ...