-
Hoa hậu H"Hen Niê, Kỳ Duyên vẫn giữ dáng nuột nà sau khi ăn tết thả ga
Trong khi rất nhiều người gặp phải tình trạng tăng cân sau tết thì một vài người đẹp của Vbiz tự hào khoe cơ bụng vẫn săn chắc, không mỡ thừa. -
Nấu cơm trắng theo cách này bạn có thể ăn no mà vẫn giữ được dáng
Mọi người thường nghĩ, ăn cơm trắng có thể dẫn đến nguy cơ tăng cân, tăng lượng đường trong máu, tăng huyết áp... vì thế mà nhiều người ăn kiêng đã loại bỏ hẳn cơm trắng trong khẩu phần ăn của mình. -
Để giữ dáng chị em chỉ cần tập 5 bài tập này trong 15 phút
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không tập ngay những bài tập dưới đây chứ?