Tập luyện boxing quá hăng say, Ưng Hoàng Phúc gặp chấn thương
Quyết định tham gia The Champion 2021, ca sĩ Ưng Hoàng Phúc tâm sự anh rất đắn đo vì bản thân từng bị tái chân thương cột sống. Tuy nhiên, bằng ý chí quyết tâm, dám làm mới và thử thách bản thân, giọng ca Người ta nói là minh chứng rõ rệt cho lời dạy xưa: "Không có việc gì khó, chỉ sợ lòng không bền".
![]() |
| Dù yếu điểm là thể lực không được khỏe bằng đối thủ, nhưng Ưng Hoàng Phúc có lực ra đòn mạnh, ý chí quyết tâm không bao giờ bỏ cuộc. |
Để có sức bền cho 9 phút bước lên võ đài, Ưng Hoàng Phúc đã phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và máu tại phòng tập cùng huấn luyện viên. Nam ca sĩ cho biết mỗi ngày anh tập luyện 2 buổi, mỗi buổi hơn 2 tiếng để rèn luyện một thể lực tốt.
Tập luyện quá hăng say, có những khoảnh khắc giọng ca 8X gặp chấn thương. Tuy nhiên, Ưng Hoàng Phúc không bao giờ bỏ cuộc, anh xem đó là động lực để bản thân phát triển tốt hơn từng ngày.
"Khi hết dịch, tôi đã lao vào phòng tập và tập luyện điên cuồng để có thể lực thật tốt và sẵn sàng bước lên sàn đấu. Giai đoạn đầu mới quay lại tập luyện boxing liên tục, ngày đầu thì tôi chưa quen nhưng đến ngày thứ 2, thứ 3 tôi đã quen dần, cảm thấy rất thích và muốn tập luyện nhiều hơn nữa. Bữa giờ tôi tập, tôi cảm thấy rất thoải mái và sung sức", nam ca sĩ tâm sự.
Do từng bị chấn thương ở cuộc sống nên huấn luyện viên Nguyễn Trần Duy Nhất rất kỹ khi đưa ra những bài tập luyện cho Ưng Hoàng Phúc.
![]() |
![]() |
| Huấn luyện viên Nguyễn Trần Duy Nhất đưa ra những bài tập giúp Ưng Hoàng Phúc nâng cao thể lực. |
Cựu thành viên nhóm 1088 chia sẻ: "Khi tham gia chương trình, tôi biết sẽ có những vận động mạnh dễ va chạm và ảnh hưởng tới cột sống. Nhưng khi tôi đã tham gia bất cứ một chương trình gì thì phải đặt mục tiêu và quyết tâm để vượt qua. Từng bị thoát vị đĩa đệm nên tôi hiểu cột sống mình ra sao. Do đó, tôi phải tập luyện như thế nào để cột sống mình chịu đựng được áp lực nặng trong thời gian này".
![]() |
Nguồn: Tập luyện boxing quá hăng say, Ưng Hoàng Phúc gặp chấn thương
Quá Hải
saostar.vn
-
Tình bạn giữa Lệ Quyên - Khánh Thi phía sau MV mới
-
Khoảnh khắc Thu Minh gọi Hương Tràm là "baby" trên sân khấu gây chú ý
-
Juventus hoàn tất thương vụ Randal Kolo Muani từ PSG với mức giá 50 triệu euro
-
Thần đồng Max Dowman rực sáng với 1 bàn 1 kiến tạo giúp Arsenal đè bẹp Girona 4-1
-
Ronaldo tổ chức ‘đám cưới cổ tích’ với bạn gái tại nơi đặc biệt
-
Dự báo thời tiết ngày 2/8: Hà Nội và các khu vực trên cả nước
- Nữ sinh Đại học FPT Cần Thơ giành ngôi Á hậu 3 Miss Grand Vietnam 2026
- ‘Người Nhện’ thắng lớn ở phòng vé, khởi đầu chương mới của Spider-Man
- Mai Ngô có thể tạo bất ngờ ở chung kết Miss Supranational 2026?
- Thu Quỳnh vẫn bền bỉ làm mới mình sau ‘Sống chung với mẹ chồng’
- Theo chân các chiến sĩ an ninh trong phim “Kế hoạch CM12”
- Johnny Trí Nguyễn tin Tuấn Trần trong phim mới sẽ khiến khán giả bất ngờ
-
Lâm Đồng: Trồng dứa mật trên vùng cát ven biển
-
Vinh danh Doanh nghiệp tại CIAME Asia Vietnam 2026: Những dấu ấn tiên phong kiến tạo nền nông nghiệp hiện đại
-
Al Nassr khủng hoảng, tương lai Ronaldo bị đặt dấu hỏi
-
Chung cư cũ "hạ nhiệt", người bán xuống thang
-
Cuộc sống hiện tại của Hoàng Oanh sau 4 năm ly hôn
-
Chelsea gia nhập cuộc đua chiêu mộ Cristian Romero với giá 43 triệu bảng
-
Messi lần đầu xuất hiện sau World Cup 2026
-
Chuyên gia giải mã "cầu thủ ngày nay 35 tuổi vẫn chạy tốt’
-
Cán bộ, công chức được nghỉ 5 ngày liên tục dịp Quốc khánh 2/9 năm 2026



