Tập luyện boxing quá hăng say, Ưng Hoàng Phúc gặp chấn thương
Quyết định tham gia The Champion 2021, ca sĩ Ưng Hoàng Phúc tâm sự anh rất đắn đo vì bản thân từng bị tái chân thương cột sống. Tuy nhiên, bằng ý chí quyết tâm, dám làm mới và thử thách bản thân, giọng ca Người ta nói là minh chứng rõ rệt cho lời dạy xưa: "Không có việc gì khó, chỉ sợ lòng không bền".
![]() |
| Dù yếu điểm là thể lực không được khỏe bằng đối thủ, nhưng Ưng Hoàng Phúc có lực ra đòn mạnh, ý chí quyết tâm không bao giờ bỏ cuộc. |
Để có sức bền cho 9 phút bước lên võ đài, Ưng Hoàng Phúc đã phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và máu tại phòng tập cùng huấn luyện viên. Nam ca sĩ cho biết mỗi ngày anh tập luyện 2 buổi, mỗi buổi hơn 2 tiếng để rèn luyện một thể lực tốt.
Tập luyện quá hăng say, có những khoảnh khắc giọng ca 8X gặp chấn thương. Tuy nhiên, Ưng Hoàng Phúc không bao giờ bỏ cuộc, anh xem đó là động lực để bản thân phát triển tốt hơn từng ngày.
"Khi hết dịch, tôi đã lao vào phòng tập và tập luyện điên cuồng để có thể lực thật tốt và sẵn sàng bước lên sàn đấu. Giai đoạn đầu mới quay lại tập luyện boxing liên tục, ngày đầu thì tôi chưa quen nhưng đến ngày thứ 2, thứ 3 tôi đã quen dần, cảm thấy rất thích và muốn tập luyện nhiều hơn nữa. Bữa giờ tôi tập, tôi cảm thấy rất thoải mái và sung sức", nam ca sĩ tâm sự.
Do từng bị chấn thương ở cuộc sống nên huấn luyện viên Nguyễn Trần Duy Nhất rất kỹ khi đưa ra những bài tập luyện cho Ưng Hoàng Phúc.
![]() |
![]() |
| Huấn luyện viên Nguyễn Trần Duy Nhất đưa ra những bài tập giúp Ưng Hoàng Phúc nâng cao thể lực. |
Cựu thành viên nhóm 1088 chia sẻ: "Khi tham gia chương trình, tôi biết sẽ có những vận động mạnh dễ va chạm và ảnh hưởng tới cột sống. Nhưng khi tôi đã tham gia bất cứ một chương trình gì thì phải đặt mục tiêu và quyết tâm để vượt qua. Từng bị thoát vị đĩa đệm nên tôi hiểu cột sống mình ra sao. Do đó, tôi phải tập luyện như thế nào để cột sống mình chịu đựng được áp lực nặng trong thời gian này".
![]() |
Nguồn: Tập luyện boxing quá hăng say, Ưng Hoàng Phúc gặp chấn thương
Quá Hải
saostar.vn
-
Hoàng Anh Gia Lai nhận kết quả sốc trước Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
-
Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai 5/11: Hà Nội và các khu vực trên cả nước
-
Thủ tướng yêu cầu triển khai ứng phó bão Kalmaegi ở mức cao nhất, lường trước kịch bản xấu nhất
-
Yamal xô đổ kỷ lục của Mbappe
-
HLV châu Âu qua đời khi đang chỉ đạo thi đấu
-
Lý Liên Kiệt tái xuất màn ảnh rộng
- Lý Liên Kiệt tái xuất màn ảnh rộng
- 'Công chúa bong bóng' Bảo Thy nhan sắc ngày càng thăng hạng sau gần 2 thập kỷ
- Siêu mẫu Thúy Hạnh đẹp rạng ngời tuổi U50, sống trong biệt thự tràn ngập hoa ở trung tâm TPHCM
- Trương Ngọc Ánh bị bắt, chồng cũ giờ ra sao?
- Hành động ghi điểm của Hương Giang ở Miss Universe 2025
- H’hen Niê viết tâm thư xin lỗi về ồn ào của chồng
-
Bí mật đằng sau dòng sữa giành giải công nghệ Châu Á của Vinamilk
-
Vinamilk: Tổng doanh thu hợp nhất quý 3 tiến sát cột mốc 17 nghìn tỷ đồng
-
Nữ Bí thư người Sán Chỉ “phủ sóng số” đến từng nóc nhà vùng cao
-
Vietsovpetro và PVU tăng cường hợp tác trong công tác đào tạo và nghiên cứu khoa học
-
Thống kê bất thường về Vinicius
-
PVCFC: Bước chuyển mình vững chắc trên hành trình vươn mình phát triển
-
Lễ bốc thăm Vòng chung kết futsal châu Á 2026 diễn ra ngày 5/11 tại Jakarta
-
Bằng Kiều, Đức Phúc cùng dàn sao Việt lan tỏa yêu thương đến đồng bào vùng lũ
-
Arsenal vẫn kém xa kỷ lục giữ sạch lưới của Liverpool



