Tập luyện boxing quá hăng say, Ưng Hoàng Phúc gặp chấn thương
Quyết định tham gia The Champion 2021, ca sĩ Ưng Hoàng Phúc tâm sự anh rất đắn đo vì bản thân từng bị tái chân thương cột sống. Tuy nhiên, bằng ý chí quyết tâm, dám làm mới và thử thách bản thân, giọng ca Người ta nói là minh chứng rõ rệt cho lời dạy xưa: "Không có việc gì khó, chỉ sợ lòng không bền".
![]() |
| Dù yếu điểm là thể lực không được khỏe bằng đối thủ, nhưng Ưng Hoàng Phúc có lực ra đòn mạnh, ý chí quyết tâm không bao giờ bỏ cuộc. |
Để có sức bền cho 9 phút bước lên võ đài, Ưng Hoàng Phúc đã phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và máu tại phòng tập cùng huấn luyện viên. Nam ca sĩ cho biết mỗi ngày anh tập luyện 2 buổi, mỗi buổi hơn 2 tiếng để rèn luyện một thể lực tốt.
Tập luyện quá hăng say, có những khoảnh khắc giọng ca 8X gặp chấn thương. Tuy nhiên, Ưng Hoàng Phúc không bao giờ bỏ cuộc, anh xem đó là động lực để bản thân phát triển tốt hơn từng ngày.
"Khi hết dịch, tôi đã lao vào phòng tập và tập luyện điên cuồng để có thể lực thật tốt và sẵn sàng bước lên sàn đấu. Giai đoạn đầu mới quay lại tập luyện boxing liên tục, ngày đầu thì tôi chưa quen nhưng đến ngày thứ 2, thứ 3 tôi đã quen dần, cảm thấy rất thích và muốn tập luyện nhiều hơn nữa. Bữa giờ tôi tập, tôi cảm thấy rất thoải mái và sung sức", nam ca sĩ tâm sự.
Do từng bị chấn thương ở cuộc sống nên huấn luyện viên Nguyễn Trần Duy Nhất rất kỹ khi đưa ra những bài tập luyện cho Ưng Hoàng Phúc.
![]() |
![]() |
| Huấn luyện viên Nguyễn Trần Duy Nhất đưa ra những bài tập giúp Ưng Hoàng Phúc nâng cao thể lực. |
Cựu thành viên nhóm 1088 chia sẻ: "Khi tham gia chương trình, tôi biết sẽ có những vận động mạnh dễ va chạm và ảnh hưởng tới cột sống. Nhưng khi tôi đã tham gia bất cứ một chương trình gì thì phải đặt mục tiêu và quyết tâm để vượt qua. Từng bị thoát vị đĩa đệm nên tôi hiểu cột sống mình ra sao. Do đó, tôi phải tập luyện như thế nào để cột sống mình chịu đựng được áp lực nặng trong thời gian này".
![]() |
Nguồn: Tập luyện boxing quá hăng say, Ưng Hoàng Phúc gặp chấn thương
Quá Hải
saostar.vn
- MC Quỳnh Hoa: Từ ngôi sao truyền hình đến nữ lãnh đạo quyền lực tại TP.HCM
- Diễn viên Thanh Thúy: Hạnh phúc không đến từ tiền bạc mà từ sự bình an
- Hoa hậu Mai Phương Thúy gây chú ý với vóc dáng quyến rũ và cuộc sống thịnh vượng ở tuổi 38
- Con trai siêu mẫu Ngọc Nga tốt nghiệp xuất sắc học viện nghệ thuật danh tiếng tại Mỹ
- Ca sĩ Ngọc Sơn lần đầu lên tiếng về nỗi oan suốt 34 năm
- Phim có Miu Lê ‘mất hút’ khỏi rạp
-
Top 10 huấn luyện viên vĩ đại nhất lịch sử Ngoại hạng Anh: Sir Alex và phần còn lại
-
David Alaba và World Cup 2026: Cơ hội cuối để cứu vãn sự nghiệp đỉnh cao
-
Tuyên Quang: Khơi thông nguồn lực kinh tế
-
Bánh bột lọc Đà Lạt - ấm lòng phố núi
-
Tử vi 12 con giáp ngày 23/5: Tuổi Sửu tình duyên rực rỡ, tuổi Hợi sự nghiệp thăng hoa
-
Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai 21/5: Hà Nội và các khu vực trên cả nước
-
Danh sách cầu thủ dự World Cup 2026 của đội Thụy Sỹ
-
Phan Đinh Tùng chính thức lên tiếng về tranh chấp bản quyền ca khúc Khúc hát mừng sinh nhật
-
Việt Nam lập danh sách đen nghệ sĩ và KOL vi phạm: Bước ngoặt thanh lọc môi trường số



